确保合理饮食。有证据显示，缺铁、叶酸或镁都与多动腿综合症有关。多吃各种富含营养的食物，可以摄取足够的维生素和矿物质。但是，医生可能会建议补充这些特殊的营养物质。 ...[详细]
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不宁腿综合症临床症状有哪些？如果您有晚上睡觉腿难受，腿放在哪都不舒服，并且这种情况严重影响了你的睡眠，造成白天犯困，精神不佳的状况，考虑您患上了不安腿综合症，应及早就医，以免耽误病情。...[详细]
多动腿综合症的症状有哪些？部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。...[详细]
患有不宁腿综合症的人都会说他们感觉脚发麻，常常突然被迫起身行走使自己感觉舒服些，晚上还会出现一种被称作周期性肢体运动的无意识腿部抽动现象。一些质疑者怀疑这其实不是一种疾病。 ...[详细]
美国研究人员近日称，多动腿综合症(RLS)患者患上中风或心脏病的概率要大一倍，症状最严重者的患病概率也最大。“RLS与心脏病和中风的关联，在那些每月至少有16次RLS症状的病人中最为明显。”哈佛医学院的睡眠研究人...[详细]
不宁腿综合征病在腿上，让人不得安宁，症状为腿部痉挛疼痛、虫爬蚁走感，足趾有时也颤抖。拍打、撞击、活动时腿好些。此病又叫多动腿综合征。多考虑与局部缺血缺氧有关，所以，它不是一个单独疾病，是一种综合征。 ...[详细]
据北京专家介绍，多动腿综合症就是不宁腿综合症。这是一种尚未被完全阐明的疾病。尽管它看起来可能与其他疾病有关--比如心脏、肺、肾脏功能紊乱，循环系统问题，关节炎--但有时候仅仅是因为过量使用了咖啡因或是缺少...[详细]
减轻压力。压力可能不会诱发多动腿综合症，但会使症状加重。尽量消除生活中的一些压力。定期锻炼，或其他的放松方式，比如瑜伽、冥思、想象、或是吸引您的爱好，都可以帮助您减压"。 ...[详细]
确保合理饮食。有证据显示，缺铁、叶酸或镁都与多动腿综合症有关。多吃各种富含营养的食物，可以摄取足够的维生素和矿物质。但是，医生可能会建议补充这些特殊的营养物质。 ...[详细]
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